کتاب «من میتوانم عصبی نشوم» یک اثر آموزشی و روانشناسی مناسب کودکان است که به موضوع کنترل خشم و مدیریت هیجانات می‌پردازد. این کتاب با زبان ساده و داستانی، به کودکان می‌آموزد که احساس عصبانیت امری طبیعی است، اما راه‌هایی وجود دارد تا با آن بهتر کنار بیایند و واکنش‌های سالم‌تری نشان دهند.
داستان کتاب حول شخصیت کودکی است که گاهی اوقات در برابر مشکلات و رفتار دیگران احساس عصبانیت می‌کند. نویسنده با مثال‌های روزمره و قابل فهم، به کودک نشان می‌دهد که می‌توان با تنفس عمیق، شمارش، یا فکر کردن به راه‌حل‌ها، از انفجار خشم جلوگیری کرد و آرامش خود را حفظ کرد. تصاویر رنگارنگ و جذاب کتاب، توجه کودکان را جلب می‌کند و مفاهیم را به شکل بصری هم منتقل می‌کند.
یکی از نکات مهم کتاب، تمرکز بر خودآگاهی و شناخت احساسات است. کودک یاد می‌گیرد که عصبانیت یک احساس طبیعی است، اما نباید باعث رفتارهای ناپسند یا آسیب‌زننده شود. همچنین کتاب به والدین و مربیان ابزارهایی برای گفتگو با کودکان درباره‌ی هیجانات و ایجاد مهارت‌های اجتماعی ارائه می‌دهد.
از نظر آموزشی، «من میتوانم عصبی نشوم» به تقویت مهارت‌های کنترل خشم، حل مسئله و ارتباط مؤثر کمک می‌کند و باعث می‌شود کودکان با اعتماد به نفس بیشتری احساسات خود را مدیریت کنند.
به طور کلی، این کتاب علاوه بر سرگرم کردن کودک، نقش مهمی در توسعه هوش هیجانی و مهارت‌های زندگی اجتماعی دارد و می‌تواند پایه‌ای برای یادگیری رفتارهای سالم در مواجهه با چالش‌ها باشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب من میتوانم عصبانی نشوم” لغو پاسخ
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.